Kroppen spejler dit sind. Den viser hvilke følelser der er dominerende i dit liv og om det er følelser af vrede, frygt, eller håbløshed der dominerer der har været mest af frem for glæde, optimisme og tillid. Read More
Der er ingen skam i at skulle til genoptræning. Genoptræning er et redskab som skabt til at få dig tilbage på benene igen efter en svær operation, hjerneskade eller langtidssygdom. Faktisk er selve indmeldelsen til et genoptræningscenter det første og vigtigste skridt imod en bedre og mere lykkelig fremtid. Read More
Dit bryllup handler om dig og din partner, og I behøver ikke følge det, der over de sidste år er blevet tradition. Hvis I er aktive og elsker sport og eventyr, så er der ingen grund til, at I skal sidde stille og have en elegant sammenkomst.
Cykling bliver mest betragtet som en udendørs sport, men faktisk kan det ret hurtigt og effektivt blive forvandlet til en god, nem hjemmetræning som kan udføres indendørs, og som forbrænder mange flere kcal end andre traditionelle hjemme træningsmaskiner ellers gør.
Du vil måske gerne dyrke en masse sport, men det kan være svært at få tiden i kalenderen til at passe med dine venners. Det kan der være råd for, der er faktisk mange typer sport der kan udføres alene. Se videre i videoen herunder hvis du er interesseret i hvilke: Read More